Så tvättar du händerna rätt

Visste du att tvål och vatten är det bästa sättet för att tvätta händerna?

Den vanligaste spridningen av bakterier sker via våra händer som dagligen kommer i kontakt med andra människor och ytor. De flesta bakterierna är goda men vissa bakterier kan ge oss sjukdomar och därför är det väldigt viktigt att vi tänker på vår handhygien.

Den dagliga kontakten våra händer har är ofta med saker som vi aldrig tänker på att rengöra som:

• Dörrhandtag
• Mobiltelefoner
• Tangentborden
• Fjärrkontrollen
• Handväskan

Det är bara fem procent som tvättar händerna korrekt och mindre än hälften av alla som går på toaletten tvättar händerna.
Även när vi tvättar händerna med tvål gör vi det ofta för kort tid – i genomsnitt bara 6 sekunder. Det behövs minst dubbelt så lång tid för att få händerna riktigt rena.
Många missar dessutom att tvätta tummen och stänger kranen med sina nytvättade händer, samma kran som man tidigare fört över bakterier till.
Kom ihåg att tvätta händerna noggrant med tvål och att torka dem med en pappershandduk – använd gärna pappershandduken även för att stänga kranen efteråt.

Så tvättar du händerna:

1. Skölj händerna under varmt eller ljummet vatten
2. Ta tvål på händerna
3. Löddra tvålen och gnugga i minst 15 sekunder – kom ihåg att tvätta mellan fingrarna och tummen
4. Skölj av med varmt eller ljummet vatten
5. Stäng av kranen med en pappershandduk eller armbågen
6. Torka händerna torra med en pappershandduk

Handsprit fungerar jättebra för att få bort förkylningsbakterier, men har begränsad eller ingen effekt på virus som orsakar magsjuka. Under sjukdomstider är det därför väldigt viktigt att vi tvättar våra kläder och lakan i rätt grader och har god handhygien för att minska risken att bli sjuk. Lakan och sängkläder ska alltid tvättas i minst 60 grader – detsamma gäller handdukar.

Författare: Nicklas Norling – CEO
LinkedIn
Nicklas är VD på Nordic Cleanware AB. Bolaget importerar och distribuerar professionella städmaskiner och städrelaterade produkter som används inom offentlig miljö. Med 15 års erfarenhet har Nicklas bred kunskap om städbranschens olika områden, produkter och behov.